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いつのまにか眠ってしまうくらい心地よいです。

最初のほうのイメージ誘導だけかろうじて覚えているくらいであとはほとんど記憶にないくらい。。

しかし、ふと音声が終わって気がつくと気分がスッキリしているので効果は感じられます。

人から「なんかスッキリした良い顔してるね」と言われ始めたので、効果は早く実感出来ると思います(私は得られています)。

男性にもおすすめです。