【3月】真園あきらとトレーニング【ファンクラブ音声】

・スクワット編
・ゆっくり編
・汎用編
・腕立て腹筋背筋編
4本(全16分)のカウントアップ音声です♪

あきらと一緒にトレーニングをして、魅力的な体を手に入れましょうねえ♪

※こちらは2020年3月にファンクラブで配布させていただいた音声になります。