モーツファルトと波音のしらべ

基本的に睡眠導入、安眠を目的としたデータになります。

リラックスできる環境でご視聴下さい。

可能なら部屋の明かりを消し目を閉じて仰向けに横になり
ヘッドフォン等使用してご視聴下さい。

ゆっくりと深呼吸をしながら聴くとより効果的です。

7秒間息を吸い、7秒間止める、7秒間息をゆっくりと吐きだす。

7秒はあくまで目安です。例えば脈打つ音を7を数えるのも良いです。

何も考えずただ呼吸に集中してください。

モーツファルトのきらきら星変奏曲が始まるのが9分過ぎからになります。

国内外でモーツファルト療法ものが実際に行われているとの事なので
癒し効果をさらに高めるべく波の音に合わせてみました。

1時間13分のフルバージョンに加え、時間の無い方のためにきらきら星変奏曲のみのショートバージョン36分を同梱しています。

今回からCD音質の16bit wavも同梱してありますので幅広い再生機器に対応できるかと思います。


※諸注意
睡眠導入、安眠を目的とした音声なので運転中などのご使用はお控えください。

万が一視聴中に気分が悪くなったりしたらすぐに視聴を中止してください。