西村さん家とトレーニング改三 [Innovate]

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Cercle	Innovate

Date de sortie	19/08/2022
Série	艦○れ
Auteur	転進甘栗
Âge	Tous âges
Format du produit	Manga
Format de fichier	JPEG Fichier PDF
Langues prises en charge	Japonais
Événement	Comic Market 100
Taille du fichier	56.01MB

Résumé du produit

西村艦隊と一緒にトレーニング!

西村さん家とトレーニング第4弾です!
西村艦隊の皆がトレーニングしながらワイワイするお話となっています。
今回は懸垂(プルアップ)のトレーニング内容が多めになっております。
懸垂に少しでも興味がある方がいたら是非見てみてください!
胸、お腹、背中のトレーニング載っています!

JPEG34枚(PDF36P)の作品です。
jpeg形式とPDF形式の2種類同梱

ノンブルは入っておりません