意識体術 斬 第4巻:心臓同期 ・心臓の鼓動と同期する ・初動動作を心臓で作り出す ・鼓動を利用したリズミカルな動きを身につける (意識体術シーズン2)

意識体術 斬 (意識体術シーズン2)
第4巻:心臓同期
・心臓の鼓動と同期する
・初動動作を心臓で作り出す
・鼓動を利用したリズミカルな動きを身につける

※今作を学ぶにあたっての前提条件はありません。(この巻単体で学べます)

■意識体術斬第4巻は心臓鼓動の力を利用した技法を学んでいきます
今回の意識体術では心臓の鼓動を効果的に扱い、鼓動に合わせてリズミカルに動いたり、心臓の圧縮で力を生み出す技法を学んでいきます。

・前半の心臓同期では心臓のリズムの合わせて体を動かしていきます。
心臓のリズムに合わせて体に負担なく動いたり歩いたり。
途切れることなく連続で動き続けたり、心臓のリズムに合わせて動くことで滞りの無い快適な連続動作を身につけていきます。
・後半の心臓圧縮では心臓ポンプを動力として扱い、心臓から体を動かす感覚を身に付けたり、タメを作って強い力を出したり、心臓の鼓動を力にして動くコツを学んでいきます。


※稽古を行う前にオススメな体を緩めるメソッド
コンディショニング -Conditioning-
「流体ワーク」 ボディケア&ボディコンディショニングワーク
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※本作品は魔法使い入門シリーズよりも肉体寄りの体術シリーズとなります。
※本作品は軽い運動もありますので無理をしない範囲で楽しく行ってください。
※本作品は魔法使い入門シリーズと同一の世界観で展開していく物語となります。

魔法使い入門
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ134415.html



■主なメニューの流れ
●説明
　・初動の重要性
　・全ての物事は初動が重要
　・心臓でタメを作る
　・注意事項
●実践1 心臓同期
　・心拍数を上げて脈を測る
　・心臓のリズムを感じる
　・心臓のリズムに合わせて体を動かしてみる
　・心臓のリズムに合わせて体に負担なく歩く
　・呼吸を同期させる
　・心臓同期で回復を早める
　・パンチを心臓と同期させる
　・連続パンチ
　・さらに連続パンチ
　・回避運動をまぜる
　・足も動かす
　・滞りの無い連続動作
　・自由訓練
●実践2 心臓圧縮
　・心臓の動きを譜割りする
　・心臓のタメ
　・圧縮して解放する意識を持つ
　・心臓ポンプのイメージ
　・圧縮と解放
　・心臓のタメを使ってパンチ
　・心臓のタメを使ってキック
　・心臓のタメを使って投げる
　・歩きながら心臓を鍛える
●まとめ
　・心臓が乱れると動きが乱れる
　・体の全てをリソースとして使う考え方
　・連続動作を滞りなく行える利点
　　(普通の動きで瞬間的に素早い連続動作を行っても、すぐに動きが止まり息切れしたり居ついてしまう)
　・心臓で体を動かす感覚
　・心臓ウォーキングのコツ
　・途切れる事のない連続動作は心臓同期で、タメのある力強い動きは心臓圧縮で

PDFファイル
・心臓技法の参考画像
・心臓同期まとめパートテキスト
・心臓同期　動きとタイミング
・脈を測る方法参考URL

■トラック内容(収録時間合計 1:03:31)
MP3
・01心臓説明(2:34)
・02実践1 心臓同期(39:01)
・03実践2 心臓圧縮(15:33)
・04心臓まとめ(6:21)

PDFファイル
・心臓技法の参考画像
・心臓同期まとめパートテキスト
・心臓同期　動きとタイミング
・脈を測る方法参考URL


■体験版内容
・体験版では製品版の一部を試聴できます。


■製品版内容
・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。


■意識体術の新シリーズ
「意識体術 斬(イシキタイジュツ ザン)」は格闘技や武術、武道、スポーツや日常生活で役立つ体の動かし方や
体術の極意などを伝授する「意識体術」シリーズのシーズン2となります。

意識体術(シーズン1)
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ153341.html

今シリーズの講師を務めるのは、前シリーズヒロインである屍(カバネ)さん、忌さん(イマワ)姉妹の親戚筋である女の子、
棺(ヒツギ)ちゃんとなります。
明るくフランクな彼女と一緒に、最小限の労力で最大パフォーマンスを得ることが出来る技法、意識体術の世界を楽しんでいきましょう。


■聴き方
・静かで落ち着いた場所で聴くことをおすすめします。
・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど、一番リラックスできる自由なスタイルでご視聴下さい。
・音量は普通もしくは小さめで聴くことをお勧めします。


■注意事項
※本作品は催○音源ではありません。
※本作品の効果は個人の資質・形質に左右される部分がありますが
　アニメや漫画、ゲームなどが好きでイメージ力がある方のほうが習得が早いかもしれません。
※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。
※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。
※本作は特殊な音声加工はしていないため、どなたでも聞ける内容ですが、それでも精神的に不安を感じてしまう方や
　心臓、脳、肺などに不安があり心配をされる方は視聴を控えるようお願い致します。


■クレジット
棺(ヒツギ)CV:東愛
https://iikoe.org/actor_page/123
https://fantia.jp/fanclubs/455

イラスト:山田サトシ
http://satoshiart.html.xdomain.jp/index.html

心臓圧縮叡智Special Thanks:kyaruit
https://twitter.com/sesquipedale

Fantia Legendary Thanks:
サナエ

Fantia Special Thanks:
美園蓬子
無銘シンブンシ
次郎冠者
larnneire
つむぎびと
candela
Reohan
かりくす
夜想
名も無き実践者
こねこパレード

脚本・音声編集・効果音:Windress
http://windress.jimdo.com/


制作:まほー工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/