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腹から呼吸と横隔膜鍛錬! 低酸素負荷呼吸で呼吸する筋肉を鍛えよう! 呼吸筋肉トレーニング「ディープブリージング」カラダリセット第17巻

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Série: カラダ・リセット
Auteur: Windress
Scénario: Windress
Illustration: そらのん
Doubleur: 青柳るう
Genre: Protagoniste femme Jeune fille Étudiant Sports

Date de sortie: 20/09/2019
Âge: Tous âges
Format du produit: Audio / ASMR
Format de fichier: MP3
Langues prises en charge: Japonais
Taille du fichier: 50,77MB

Systèmes compatibles

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PC
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Windows	7 / 8 / 8.1 / 10
Mac	MacOSX
iOS	-
Android	-
Autre	-

Résumé du produit

腹から呼吸と横隔膜鍛錬! 低酸素負荷呼吸で呼吸する筋肉を鍛えよう!
呼吸筋肉トレーニング「ディープブリージング」
カラダリセット第17巻

※カラダリセット第17巻では両手を使って呼吸に負荷を与えて、呼吸するための内面の筋肉、呼吸筋を鍛えていきます。

■第17巻は呼吸するための筋肉を鍛えていきます
今作では両手を使って口を塞ぎ、呼吸をしにくい状態を作り上げてから呼吸をする事で、内面の筋肉を鍛えていきます。
腹式呼吸の力を強めたり呼吸を強めるトレーニングにも役立ちます。

・体の内部の筋肉を鍛えたい人
・呼吸する力を強めたい人
・内臓を動かして刺激したい人などにもおすすめです

※高血圧の方は体調に注意しつつ安全に配慮してください。
※自分の体力と相談して無理のない範囲で運動を行ってください。
※高温多湿な場所や寒冷な場所で無理をしないようにしてください。

■主なメニューの流れ　　
・説明
・実践トレーニング(腹全体、上腹、脇腹、下腹を鍛える)
・補足説明
・ショートトレーニング音源

■作品内容(総収録時間 24:39)
・01説明(1:18)
・02実践トレーニング(14:58)
・03補足説明(2:35)
・04ショートトレーニング音源(6:47)

※体験版もありますので、よかったら聞いてみてください。
※作品はトラック分けをしていますので稽古パートのみをリピートしたりと使いやすくなっています。

■体験版内容
・体験版では製品版の一部を試聴できます。

■製品版内容
・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。
　

■聴き方
・静かで落ち着いた場所で聴くことをおすすめします。
・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど、一番リラックスできる自由なスタイルでご視聴下さい。
・音量は普通もしくは小さめで聴くことをお勧めします。

■注意事項
※本作品は催○音源ではありません。
※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。
※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。
※本作は特殊な音声加工はしていないため、どなたでも聞ける内容ですが、それでも精神的に不安を感じてしまう方や
　心臓、脳、肺などに不安があり心配をされる方は視聴を控えるようお願い致します。

制作クレジット(敬称略・順不同)

音珠琴音(オトダマコトネ)CV:青柳るう
http://bleatbleat.wixsite.com/bleatbleat

イラスト:そらのん
http://soramachi.blog.shinobi.jp/

脚本・音声編集・効果音:Windress
http://windress.jimdo.com/

Fantia Legendary Thanks:
サナエ
かすりゅう

Fantia Special Thanks:
美園蓬子
無銘シンブンシ
次郎冠者
larnneire
つむぎびと
candela
白織

制作:まほー工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/

Évaluations des utilisateurs

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カラダリセットゲンキパック01(カラダリセット1～4巻まとめパック)

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この作品は「カラダリセットシリーズ」の1～4巻をまとめたセットになります。ご購入の際には、お間違えのないようお願い致します。

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背骨をゆるめる健康運動スワイショウ -背骨をねじってゆるめて筋肉のコリをほぐして背骨を整える- カラダ・リセット第7巻

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Date de sortie : 23/02/2017

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Œuvres en vente

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忌さんの排毒呼吸体内の悪いものを吐き出していく呼吸法「排毒呼吸」

/水城結衣

770 JPY / 4,60 € / 70pt(10%)

排毒呼吸法では2つの方法を使って体内の悪いものを呼吸を使って体外へ排出していきます。

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丹田開発まとめパック(ハラ・丹田開発シリーズ1～3巻まとめパック)

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1,760 JPY / 10,51 € / 160pt(10%)

この作品は「ハラや丹田を開発するシリーズ」の全3巻をまとめたお得なセット販売になります

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「龍掌」-開運のための気の掌握- 1:天空の気を大量に取り込む「龍掌」 2:簡易な動作で気を取り込む「簡易版龍掌」

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2024年の辰年にちなんだ開運シリーズ第2弾「龍掌」を学んでいきます「龍掌」は力強い動作で天空から良質な気を引き寄せ、大量に取り込むための技法です。

(14)

Date de sortie : 04/03/2024
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開運・破邪の「龍の手」 1:運気を引き寄せる「開運の龍の手」 2:障害を切り開く「破邪の龍の手」 -開運シリーズ第1弾-

/東愛

770 JPY / 4,60 € / 70pt(10%)

2024年は辰年ということで干支ににちなんだ開運技法「龍の手」を学んでいきます「龍の手」では、龍の形を作って気を取り込み運気を上昇させていく「開運の龍の手」と、立ち塞がるものや邪なものを切り伏せる「破邪の龍の手」の2つを学んでいきます。

(15)

Date de sortie : 26/02/2024
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-世界のマスターになるための技法- マスターワークセット(マスターワークシリーズ1〜3巻まとめパック)

/花見川ゆふ

2,640 JPY / 15,77 € / 240pt(10%)

今作は2022年に好評を博した「世界のマスターになるためのワーク」『マスターワーク』シリーズの1〜3巻まとめパックになります。

Date de sortie : 26/02/2024
Audio / ASMR

見えない力の極意「内面の力」運動エネルギーを外部に漏らさず、内部に通して大きな力を生み出す -ワンポイント極意・体術シリーズ-

/戸嶋直

770 JPY / 4,60 € / 70pt(10%)

「内面の力」では表に出ない目に見えにくい力(運動エネルギー)を扱っていきます内面の力では普段何気なく行なっている動きを「運動エネルギー」として認識して、それを力として扱う術を学んでいきます。この技法は外側からの視点では確認しにくい内面動作の力を扱うため難易度が高い内容です。

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Date de sortie : 11/02/2024
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動きの極意「外三合(そとさんごう)」「手首と足首」「肘と膝」「肩と腰」の3つをまとめる中国拳法の動きの極意動きをまとめて強い力を出す

/戸嶋直

770 JPY / 4,60 € / 70pt(10%)

「外三合」は「手首と足首」「肘と膝」「肩と腰」の3つの部位を合わせて動かす事で強い力を生み出す中国拳法の基礎にして奥義となる概念です。この3箇所を同期させて動かすことにより東洋文化独自の力の出し方や動き方を身につけていきます。

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Date de sortie : 09/02/2024
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ライトボディワーク「ソーラーリカバリー」太陽光によるエネルギー回復と養生法・太陽光を取り入れて回復する・光や熱のエネルギーを取り込む・光の呼吸

/花見川ゆふ

770 JPY / 4,60 € / 70pt(10%)

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Date de sortie : 29/01/2024
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「月鏡」と「夢月」 -月を使って思念を放射する-

/花見川ゆふ

500 JPY 770 JPY / 2,99 €4,60 € / 45pt(10%)

35% DE RÉDUCTION ～5/23 23:59 (JST)

今作は月の光を使って、大規模な力を省エネで行使する2つの魔法を行使していきます。 (1)「月鏡」では自分の思念を月に送ってから反射させ、月の光を使う事で広いエリアに自分の思念を届けていきます (2)「夢月」では自分自身が月となり、月の光に自分の思惑を乗せて星へと降り注がせて広い影響を与えていきます

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Date de sortie : 06/01/2024
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雑巾絞りの極意ねじりの力で生み出す全身統一・全身の「統一化」・ねじりで筋肉をシメて遊びを無くす・体を1つにまとめて強くする

/戸嶋直

500 JPY 770 JPY / 2,99 €4,60 € / 45pt(10%)

35% DE RÉDUCTION ～5/23 23:59 (JST)

2023年末最後の作品は最も強力なフィジカル強化作品になります今作はねじりを使って体を1つにまとめて強い肉体を作り出す「雑巾絞りの極意」を学んでいきます。「雑巾絞りの極意」はねじりの概念を使って全身の筋肉のゆるみや遊びを無くし、それによって全身を1つにまとめていく作品です。

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Date de sortie : 16/12/2023
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ハラ・丹田シリーズ第3弾丹田の練り上げ・丹田呼吸・丹田歩行・丹田のねじりの力

/東愛

500 JPY 770 JPY / 2,99 €4,60 € / 45pt(10%)

35% DE RÉDUCTION ～5/23 23:59 (JST)

丹田とハラ感覚を作り出すシリーズ第3弾(最終巻) 今作の第3巻では第1巻「丹田とハラ開発」、第2巻の「丹田の鍛錬」に引き続き丹田を強く鍛えて応用力のある力を身につけていきます。

(24)

Date de sortie : 07/12/2023
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「波動と波長を合わせるトレーニング」-Wave Training- 波長と波動を感じ取り、合わせていく

/伊波いすず

715 JPY 1,100 JPY / 4,27 €6,57 € / 65pt(10%)

35% DE RÉDUCTION ～5/23 23:59 (JST)

今作は「世界は波長や波動で出来ている」という根本原理を前提にした内容を学んでいきます。

(27)

Date de sortie : 30/11/2023
Audio / ASMR

ハラ・丹田シリーズ第2弾丹田の鍛錬・丹田の感覚を明確にする・丹田を練り込む・丹田周りの筋肉意識・丹田を鍛えて強い肉体を作り出す

/東愛

500 JPY 770 JPY / 2,99 €4,60 € / 45pt(10%)

35% DE RÉDUCTION ～5/23 23:59 (JST)

第2巻では丹田のみにフォーカスして丹田開発の鍛錬法を学んでいきます。今作は物理的に丹田に強い刺激を与えて丹田感覚を強くして、丹田を意識して使えるように練り上げていきます。

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Date de sortie : 01/11/2023
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コネクト-Connect- 「天才が持つ感覚」高次元エネルギーと繋がり肉体と高次元体を強化する・日常で断たれがちな「天」との繋がりを再接続していく

/戸嶋直, たまちゃん

643 JPY 990 JPY / 3,84 €5,91 € / 58pt(10%)

35% DE RÉDUCTION ～5/23 23:59 (JST)

今回は天空と繋がり自分自身を強化する技法「コネクト」を学んでいきます。コネクトは自身を物理精神両面から強化していくつよつよ技法で、天才たちが無自覚に行使している感覚です。

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ココロマスターサイドM 第11巻:興味と無関心人生バランスを取るための4つの要素「良い興味」と「悪い興味」「良い無関心」と「悪い無関心」

/なごあかね

500 JPY 770 JPY / 2,99 €4,60 € / 45pt(10%)

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「興味と無関心」は心のバランスを整えて自己理解を深めるための内容です。「好きの反対は無関心」という言葉があるように、人間は何に興味を示して何に興味を示さないかを観察することで、その人の形質を知る事が出来ます。今作ではそうした「興味と無関心」を4つの要素に分解して分析することで自己理解を深め、心のバランスを整えて快適な精神バランスを保っていきます。

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Miscellaneous Talk - Spending a Holiday with Junior Girl

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スマートシンキング第4巻は感情のコントロールを学んでいきます。

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安曇野恋のスマートシンキング ver1.00:プライオリティ

MAGIC FACTORY/青柳るう

500 JPY 770 JPY / 2,99 €4,60 € / 45pt(10%)

35% DE RÉDUCTION ～5/23 23:59 (JST)

スマートシンキングは「情報の整理と高速化」をコンセプトに脳内情報をスマートに整理して脳のメモリ消費や無駄なエネルギー消費を減らし快適な脳内環境を構築していきます。

(276)

Date de sortie : 28/02/2016
Audio / ASMR

脳内高速化テクニック安曇野恋のスマートシンキング ver.3.03 クロックアップ -脳内処理速度の向上・時間感覚の制御-

MAGIC FACTORY/青柳るう

500 JPY 770 JPY / 2,99 €4,60 € / 45pt(10%)

35% DE RÉDUCTION ～5/23 23:59 (JST)

スマートシンキングの第3巻は自ら意図して能動的に脳を高速化させる技法「クロックアップ」を学んでいきます。

(225)

Date de sortie : 23/05/2016
Audio / ASMR

脳内高速化テクニック安曇野恋のスマートシンキング ver.2.48:タスクオフ-メモリ解放による思考の高速化-

MAGIC FACTORY/青柳るう

500 JPY 770 JPY / 2,99 €4,60 € / 45pt(10%)

35% DE RÉDUCTION ～5/23 23:59 (JST)

スマートシンキング第2巻は脳の無駄なタスクをオフにしてメモリ解放を行うテクニック「タスクオフ」を学んでいきます。

(227)

Date de sortie : 13/04/2016
Audio / ASMR

眼球運動と脳の刺激と反射神経の訓練に! 眼球運動ETB&反射神経トレーニング -カラダ・リセット第11巻-

MAGIC FACTORY/青柳るう

286 JPY 440 JPY / 1,71 €2,63 € / 26pt(10%)

35% DE RÉDUCTION ～5/23 23:59 (JST)

カラダリセット第11巻では眼球を動かして鍛える運動ETBと反射神経トレーニングを行っていきます。

(174)

Date de sortie : 07/12/2017
Audio / ASMR

オトダマコトネ琴音ちゃんパック(オトダマコトネ1～3巻まとめパック)

MAGIC FACTORY/青柳るう

1,215 JPY 1,870 JPY / 7,26 €11,17 € / 110pt(10%)

35% DE RÉDUCTION ～5/23 23:59 (JST)

音の技法「オトダマコトネ」シリーズの1～3巻がお得なまとめパックになって登場しました。

(145)

Date de sortie : 23/02/2017
Audio / ASMR

魔法使い入門2 -ANGEL BLESS- エクストラパック4(魔法使い入門2 10～12巻まとめパック)

MAGIC FACTORY/花見川ゆふ, 青柳るう

1,215 JPY 1,870 JPY / 7,26 €11,17 € / 110pt(10%)

35% DE RÉDUCTION ～5/23 23:59 (JST)

魔法使い入門2の10～12巻がお得なまとめパックになって登場しました。

(117)

Date de sortie : 14/12/2017
Audio / ASMR

ソーマ-Soma- -高次元のエネルギーで祝福する-

MAGIC FACTORY/青柳るう

500 JPY 770 JPY / 2,99 €4,60 € / 45pt(10%)

35% DE RÉDUCTION ～5/23 23:59 (JST)

今作では祈りによって高い次元に繋がり、そこから降り注ぐ良いエネルギーを取り入れる技法「ソーマ」を学んでいきます。

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Date de sortie : 21/11/2020
Audio / ASMR

Connection コネクション -非物理存在たちとのエネルギーワーク- コネクトパック01(CONNECTION1～3巻まとめパック)

MAGIC FACTORY/青柳るう

786 JPY 1,210 JPY / 4,70 €7,23 € / 71pt(10%)

35% DE RÉDUCTION ～5/23 23:59 (JST)

この作品は「コネクション」シリーズの1～3巻をまとめたセットになります。

(81)

Date de sortie : 09/10/2019
Audio / ASMR

オトダマコトネ act.04 音ノ根 -オトノネ-

MAGIC FACTORY/青柳るう

500 JPY 770 JPY / 2,99 €4,60 € / 45pt(10%)

35% DE RÉDUCTION ～5/23 23:59 (JST)

オトダマコトネ第4巻は音の根っこを扱う技法「オトノネ」を学んでいきます。

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Date de sortie : 05/08/2017