食品の栄養とカロリー事典 第3版　1個、1尾、1切れ、1杯がひと目でわかる

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食品の栄養とカロリー事典 第3版　1個、1尾、1切れ、1杯がひと目でわかる [女子栄養大学出版部]
販売日 2024年08月10日
シリーズ名 食品の栄養とカロリー事典 第3版　1個、1尾、1切れ、1杯がひと目でわかる
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
コミックビューア（ブラウザ専用）
ページ数 195
ジャンル
ノンフィクション/体験談

作品内容

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お店で手にとった食材に、どんな栄養素がどのくらい入っているかがすぐにわかると便利ですよね。本書では、「卵1個」「トマト1個」「サケ1切れ」など、よく使うサイズの食品の写真とともに、その重量とエネルギー、栄養素量、食品の特徴に関する解説を掲載しています。栄養計算をするかた、健康のことを考えた献立づくり、食材選びのおともに、ぜひご活用ください。

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