![太らない人のヒミツ 腸で考え・脳で感じて・美力めざめる [彩雲出版]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01527000/BJ01526924_img_main.webp)
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| 販売日 | 2024年08月10日 |
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| シリーズ名 | 太らない人のヒミツ 腸で考え・脳で感じて・美力めざめる |
| 年齢指定 |
全年齢
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| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
ノベルビューア（ブラウザ専用）
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| ジャンル |
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この作品はブラウザ視聴（ノベルビューア）作品です。 [ ノベルビューアについて ]
作品内容
政策研究大学院大学 鈴木眞理先生推薦！
「食べたい食品を我慢するダイエットはどうしてうまくいかないのでしょうか？ その謎を夏目祭子さんが長年の実体験と豊富な医学情報を駆使してわかりやすく解いてくれます。体が必要としている栄養をキャッチして楽しく感謝して食べること、いやな感情から逃げるために食べるという偽の食欲を見分けると、自然に健康な食と体型が得られるでしょう。体重とカロリー計算に振り回されているあなた、『目からうろこ』の必読の書です。」
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