![正しい歩き方をすれば腰痛・ひざ痛・肩こりは9割治る！ [SBクリエイティブ]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01521000/BJ01520445_img_main.webp)
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| 著者 | 酒井慎太郎 |
|---|---|
| 出版社名 | SBクリエイティブ フォローする |
| レーベル | らくらく健康シリーズ |
| 販売日 | 2024年08月10日 |
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| シリーズ名 | 正しい歩き方をすれば腰痛・ひざ痛・肩こりは9割治る！ |
| 年齢指定 |
全年齢
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| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
ノベルビューア（ブラウザ専用）
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| ジャンル |
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この作品はブラウザ視聴（ノベルビューア）作品です。 [ ノベルビューアについて ]
作品内容
腰痛やひざ痛、肩こりなどの関節痛は「さかい式ウォーキング」でみるみる改善します！ウォーキングを中心に、ストレッチなど、家庭でできる効果的なトレーニング方法をわかりやすいイラストでまとめた一冊です。
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