| 販売日 | 2024年05月17日 |
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| シリーズ名 | 「８０歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい |
| 年齢指定 |
全年齢
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| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
ノベルビューア（ブラウザ専用）
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| ジャンル |
80代、90代になってもきれいな姿勢を保ち、元気に動ける身体を維持するたったひとつの方法、それは足の親指を鍛えること。
一日数分のエクササイズで効果抜群。さらに日常の生活の中でもできる簡単な方法も公開。
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![「８０歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい [講談社]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01430000/BJ01429617_img_main_240x240.jpg)
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