![小山裕史のウォーキング革命 初動負荷理論で考える歩き方と靴 [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01419000/BJ01418727_img_main.webp)
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| 販売日 | 2024年05月17日 |
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| シリーズ名 | 小山裕史のウォーキング革命 初動負荷理論で考える歩き方と靴 |
| 年齢指定 |
全年齢
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| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
ノベルビューア（ブラウザ専用）
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| ジャンル |
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この作品はブラウザ視聴（ノベルビューア）作品です。 [ ノベルビューアについて ]
作品内容
歩き方と靴の常識革命！「あなたの足の指、曲がっていませんか？」「首・ひざ・腰の痛み、故障の原因になる歩き方と靴とは？」「初めて明かされる脳と歩き方の密接な関わり」「運動能力や老化、すべてが歩き方に現れる！」「靴のかかととクッションの意味は？」これまで見逃されてきた、シューズが歩き方を誘導しているという事実。誤解されてきた「歩く」という動作。初動負荷理論に基づく、正しい歩き方と正しいバランスで地面を押せる靴とは？
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