職場のメンタルヘルスケアと実践　ストレス対処のための運動・栄養・休養

  • 職場のメンタルヘルスケアと実践　ストレス対処のための運動・栄養・休養 [講談社]

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職場のメンタルヘルスケアと実践　ストレス対処のための運動・栄養・休養 [講談社]
販売日 2024年05月17日
シリーズ名 職場のメンタルヘルスケアと実践　ストレス対処のための運動・栄養・休養
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
コミックビューア（ブラウザ専用）
ページ数 160
ジャンル
暮らし/健康/子育て 医学

作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

食事・栄養の指導・教育だけでなく，運動や休養の効果的な組み合わせによる指導で、メンタルヘルスの不調を予防・改善する。身体の基本的な構造や機能を学び，無理なく実践できるストレッチなどの方法を組み合わせて、より具体的な指導ができるようになる。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

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