![実践・脳を活かす幸福学 無意識の力を伸ばす８つの講義 [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01413000/BJ01412250_img_main.webp)
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| 販売日 | 2024年05月17日 |
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| シリーズ名 | 実践・脳を活かす幸福学 無意識の力を伸ばす８つの講義 |
| 年齢指定 |
全年齢
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| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
ノベルビューア（ブラウザ専用）
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| ジャンル |
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この作品はブラウザ視聴（ノベルビューア）作品です。 [ ノベルビューアについて ]
作品内容
ポジティブ心理学をはじめ、今、世界の名門大学で研究されている幸福学。慶應義塾大大学院では著者の前野隆司氏を先頭に、日々実証を積み重ねています。幸せの４つの因子によってレジリエンス（折れない心）を高め、ストレスを低減するワークや、人間関係を改善するメタ認知イメージワーク、マインドフルネスなどの共同研究のほか、コーチング、U理論、仏教などの知見を集大成して、実践法を完成して1冊にまとめたのが本書です。
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![実践・脳を活かす幸福学 無意識の力を伸ばす８つの講義 [講談社]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01413000/BJ01412250_img_main_240x240.jpg)
