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著者 | 高橋義人 / 西園寺リリカ |
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出版社名 | 講談社 フォローする |
レーベル | 講談社の実用BOOK |
販売日 | 2024年05月17日 |
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シリーズ名 | フリパラツイスト 30秒リンパひねりでみるみるやせる! |
年齢指定 |
全年齢
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作品形式 | |
ファイル形式 |
コミックビューア(ブラウザ専用)
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ページ数 | 80 |
ジャンル |
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作品内容
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芸能人、オリンピックアスリートが絶大な信頼を寄せる、カリスマパーソナルトレーナー高橋義人が編み出した、“フリパラツイスト”。なんとたった30秒その場で“フリフリ”ツイストするだけで、どんどん細くなる、という驚きのやせエクササイズだ。その秘密はリンパ節の親玉“乳び槽”を刺激すること。一気にリンパの流れが良くなるので、やせるだけでなく、冷え性がラクになり、姿勢までよくなる、といううれしい効果まで。