![４５歳、１０ヵ月で３５ｋｇヤセた私の成功法則 [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01410000/BJ01409392_img_main.webp)
-
{{ product.rate_average_2dp }}
({{ product.rate_count|number_format }})
| 著者 | 西園寺リリカ |
|---|---|
| 出版社名 | 講談社 フォローする |
| レーベル | 講談社の実用ＢＯＯＫ |
| 販売日 | 2024年05月17日 |
|---|---|
| シリーズ名 | ４５歳、１０ヵ月で３５ｋｇヤセた私の成功法則 |
| 年齢指定 |
全年齢
|
| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
ノベルビューア（ブラウザ専用）
|
| ジャンル |
-
この作品はブラウザ視聴（ノベルビューア）作品です。 [ ノベルビューアについて ]
作品内容
「何をやってもやせない」という40代以降の、頑固に脂肪をため込んでしまった人向けの“究極のダイエット本”です。著者は45歳、もうこれで後がない！と崖っぷちで自らダイエット法則を編み出し、10か月で見事35キロのダイエットに成功。５年たった今もリバウンドなし。「運動してもやせない」「外食はとことん楽しむ」など独自のユニークな法則と、実践方法など、体験に基づいた、超実用情報が盛りだくさんです。
ユーザーレビュー
著者作品一覧
販売作品
![４５歳、１０ヵ月で３５ｋｇヤセた私の成功法則 [講談社]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01410000/BJ01409392_img_main_240x240.jpg)
