![エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01405000/BJ01404838_img_main.webp)
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| 著者 | 八田秀雄 |
|---|---|
| 出版社名 | 講談社 フォローする |
| レーベル | ＫＳスポーツ医科学書 |
| 販売日 | 2024年05月17日 |
|---|---|
| シリーズ名 | エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング |
| 年齢指定 |
全年齢
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| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
コミックビューア（ブラウザ専用）
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| ページ数 | 160 |
| ジャンル |
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この作品はブラウザ視聴（コミックビューア）作品です。 [ コミックビューアについて ]
作品内容
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すべての運動は有酸素運動である。体を動かすエネルギーはどう作られどう使われるのかを、生化学的に探った一冊。理論的な背景を、実際の運動や競技に即して考察。疲労回復や持久力アップの秘策がわかる。『乳酸を活かしたスポーツトレーニング』の姉妹版。
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