![みるみる下半身から細くなる「美脚食」の習慣 [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01401000/BJ01400485_img_main.webp)
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| 著者 | ナターシャ・スタルヒン |
|---|---|
| 出版社名 | 講談社 フォローする |
| 販売日 | 2024年05月17日 |
|---|---|
| シリーズ名 | みるみる下半身から細くなる「美脚食」の習慣 |
| 年齢指定 |
全年齢
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| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
ノベルビューア（ブラウザ専用）
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| ジャンル |
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この作品はブラウザ視聴（ノベルビューア）作品です。 [ ノベルビューアについて ]
作品内容
たるんだおなか、細くならない太ももやふくらはぎ、たれたお尻……運動やダイエットを頑張ってもなかなか下半身は痩せない人、いませんか？ それどころか余計な筋肉がついたり胸ばかり痩せてしまったり。そんな人に朗報です！ 下半身にいい食べ物、悪い食べ物など食の秘密を美脚のスペシャリストが大公開。だれでも実践できる習慣や美脚レシピも満載で、すぐに始められるものばかりの一冊。
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