１日３分　腸もみ足裏もみダイエット

  • １日３分　腸もみ足裏もみダイエット [主婦の友社]

試し読み

{{ swiper.realIndex + 1 }} / {{ items.length }}
１日３分　腸もみ足裏もみダイエット [主婦の友社]
販売日 2023年09月19日
シリーズ名 １日３分　腸もみ足裏もみダイエット
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
コミックビューア（ブラウザ専用）
ページ数 112
ジャンル
暮らし/健康/子育て

作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

腸もみの第一人者、腸セラピストの真野わか監修の腸マッサージ本。
腸もみと足裏マッサージを組み合わせて、やせ効果を倍増させた、即効性に優れたダイエットレシピです。

さらに、便秘解消とともに、筋肉を刺激して体を引き締めながら、ナイスバディをつくるエクササイズも紹介。
腸がきれいになると、おなかがすっきりするだけでなく、毒素が排出されて肌がツヤツヤ、腸周辺の血行がよくなって体はポカポカ、心のバランスを整える脳内ホルモン、セロトニンの分泌が活性化されて元気いっぱいに！

この作品を買った人はこんな作品も買っています

最近チェックした作品