![低糖質チェンジダイエットのリアル [主婦の友社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01187000/BJ01186611_img_main.webp)
-
{{ product.rate_average_2dp }}
({{ product.rate_count|number_format }})
| 販売日 | 2023年09月19日 |
|---|---|
| シリーズ名 | 低糖質チェンジダイエットのリアル |
| 年齢指定 |
全年齢
|
| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
ノベルビューア（ブラウザ専用）
|
| ジャンル |
-
この作品はブラウザ視聴（ノベルビューア）作品です。 [ ノベルビューアについて ]
作品内容
ダイエット方法のひとつとして定着した「糖質制限ダイエット」。完全に糖質をオフする、甘いものだけをカットする、タンパク質だけを食べるなど、亜流、我流それぞれの考えのもと、方法も多様化してきた感も。そこで本書ではグルメレポーターの彦麻呂氏の20キロダイエットをサポートした浜内千波チーム（栄養管理士、料理研究家）の「糖質を50％オフし、その分を別の食材（主に食物繊維やタンパク質）を50％オンする」といった考えに則して、働き盛のサラリーマン５名が３カ月ダイエットに挑戦。
ユーザーレビュー
著者作品一覧
販売作品
![低糖質チェンジダイエットのリアル [主婦の友社]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01187000/BJ01186611_img_main_240x240.jpg)
