主人公は近所の人気フィットネスジムに通う平凡なおっさん。このジムは最新のマシンが揃っていて、インストラクターが巨乳で可愛く、会員の女の子たちもレベルが高いため、主人公の超お気に入りである。だがある日、主人公からいやらしい目で見られていると苦情が来ていると巨乳インストラクターめぐみより注意を受けてしまう。ちょっと見るくらいいいじゃないか。俺はきち〇と月謝を払っているのに許せない。そうだ…昔で研究していたこの「人を操れる音響洗脳」を試してみよう。洗脳音楽を聞かせればどんな事であっても トレーニング と認識され受け入れられるのだ！・おっぱいおま〇こ丸出しでベンチプレストレーニング・全員М字で整列！オ〇ニートレーニング・イった子から膣穴にち〇ぽをブチ込むトレーニング・騎乗位スクワットトレーニング・はしたない恰好でおま〇こ丸見えセックストレーニング・フ〇ラオ＆大量ぶっかけトレーニング・パイズリフ〇ラトレーニング・女性会員全員とハーレムトレーニングハメ穴専用会員たちと楽しくセックストレーニングっ！フルカラーコミック