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本作品の実践パートは4種類あり、

1,うみのおそうじ　実践BGMver
2,うみのおそうじ　実践通常ver
3,うみのおそうじ　実践囁きver
4,うみのおそうじ　実践EXver

となってます。

1はゆっくりめの話し方で、BGMありです。
2は通常スピードの話し方で、BGMは1と同じ曲です。
3はBGM無しで、囁き声です。
4は通常スピードの話し方で、BGMが1、2とは違う曲です。

誘導の内容は全て同じです。

心地の良い声で誘導されていきますので、どなたでも作品世界に入り込みやすいのではないかと思います。
リラックスすることに長けている方は1だと寝落ちしてしまう可能性があるので、2か4が良いかもしれません。
3は睡眠導入用ですね。

心の奥に入っていき、掃除する対象物を消去するというよりは、純粋なエネルギー等の肯定的な物に変換するという感じでしょうか。

あと、実践を進めていく上で質問があり、サークルさんのHP
から連絡したところ、丁寧な回答をいただきました。
とても信頼できるサークルさんだと思います。