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安眠誘導の音声を聞いて、それから90分後に訪れるというレム睡眠での催眠に掛かれるように頑張ってみましたが、なかなか90分後ちょうどにレム睡眠に入れるかと言われたら難しいです。

何度も試行錯誤をしながら頑張ってはいますが、安眠誘導で心安らかになれるのは嬉しいですが、たちまち明晰淫夢を見たいという人は繰り返しの粘り強さが必要だと思います。

本当に疲れている時は、安眠誘導が10分ほどで終わるのでそれから無音を90分続けて明晰淫夢の音声に繋げたら上手く行くのだと思います。まだ練習中ではありますが、レム睡眠時の体が動かない状態で掛かれる本当の催眠音声は魅力的だと思います。