秘密のトレーニング始めます。

ボディビルダーを夢見て筋トレに励むフリーターの小太郎(コタロー)は金銭的な問題でジムのオーナー兼、コタローの担当をしているトレーナーからいつも道具や食べ物、服や知識に関する援助をしてもらっていた。

トレーナーのこの行為は自分の密かな推しであるコタローにジムを辞めて欲しくない願望からの援助だった。

そんな事1mmも知らないコタローは申し訳ないという罪悪感があり、ある日「出来ることがあるなら『なんでも』する。」と伝える。『なんでも』というセリフを聞いてしまったトレーナーは普段は押し殺していたコタローに対する性的な感情が溢れてしまい、コタローを"秘密のトレーニング"に誘い自宅へ連れ込む。
そこでトレーナーの欲情は止まるところを知らず暴走していく…!

本文34P、トーンとグレースケールの二つが収録されています。