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西村さん家のトレーニング第弐弾です!
西村艦隊の皆がトレーニングしながらワイワイするお話となっています。
主に筋力トレーニングで、自重がメインとなっています。
運動不足の方にはオススメの内容です!
前回よりも少し難易度があがっているかと思います
JPEG30枚(PDF32P)の作品です。
jpeg形式とPDF形式の2種類同梱
ノンブルは入っておりません
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![西村さん家とトレーニング改 [いのべ～と]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/doujin/RJ313000/RJ312794_img_main_240x240.jpg)
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