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(※5分くらいあります！)夜ねむれない人へ

  • (※5分くらいあります！)夜ねむれない人へ [ainecco]
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(※5分くらいあります！)夜ねむれない人へ [ainecco]
Cercle ainecco
Date de sortie 28/01/2026 16
Scénario 左右うゆ
Illustration 左右うゆ
Doubleur 左右うゆ
Âge
Tous âges
Format du produit
Format de fichier
MP3
Langues prises en charge
Japonais
Genre
ASMR Guérison Réconfortant
Taille du fichier
6.16MB

Résumé du produit

ねむれない時に聞いてみてください！

こんばんは、左右うゆです！

今回のお話はなんと5分もあります！

長めのお話はずっとやってみたかったけど、うまくできるか自信がなくてずっと後回しにしてて、でも新しい年になったんだし、今年はがんばろうって思ってやってみました！
大変だったけど、なんとか形にすることができました。
長いのでサンプルもつけてます！

ねむれない時に私がよくやってることのお話です。
ゆっくり息を吸って吐いてってやってたら、少しずつ心が落ち着いてくるので、あとは現実と全然関係ないこと考えてたら、じわじわねむくなってくるはずです。
よかったら一緒にやってみましょう！

みなさんがぐっすりねむれるようになったら嬉しいです！

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