【50%OFF】ADHD自認者の人生攻略本:ライフハックまとめ [ななしのごんぱち]

{{ swiper.realIndex + 1 }} / {{ items.length }}


	{{ item.dl_count\|number_format }}

サークル名	ななしのごんぱち

販売日	2025年12月30日 0時
年齢指定	全年齢
作品形式	その他
ファイル形式	PDF
その他	女性向け
ページ数	9
ファイル容量	2.81MB

作品内容

もしかして、私(たち)……縛りプレイ中なのかも……

「人生とかいうゲームに攻略本があったらいいなあ、同じ縛りプレイしてるプレイヤー向けに」

　そういう意図で持って、ADHD(発達障害)の傾向があるなあ、と自覚がようやく芽生えてきた30代オタクによる、ライフハックと銘打った<<<個人の感想>>>をツラツラと書きました。
　なるべく具体的かつ簡単に導入できるもの(アプリを入れれば終わるor買えば終わるもの)を中心に紹介している他、会社でのコミュニケーションの捉え方、趣味を持つことの勧め等々を雑多に書いたものになります。
　あくまでも「私」個人が導入してよかったものや、心がけている事を書いたものですので、おそらくハマらないこともあると思います。くれぐれも鵜呑みにせず、どうぞ一度自分で疑ってください。

　全文18ページのPDFですが、ライフハック(個人の感想)は以下の12個(1個1ページ)になります。

1.予定・締切の見える化
2.眠れない時の強制終了グッズ
3.とにかく自分ばっかり喋らない
4.趣味を持つ、楽しかったことの記録をつける
5.友だちと話す機会は積極的に狙っていけ
6.「お土産」「飲み会」は有効活用しよう
7.完全栄養食で「深く考えないで良い」を作る
8.家事は文明の利器を活用する
9.面白そう！と思ったらまずはやってみよう
10.AIは心強い助手、第二の脳
11.俺達は影響されやすく、騙されやすい
12.人の心が解らないならパターンを覚えよう

作品情報のページ数は見開き2ページ部分を1ページ換算しています。