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意識体術 斬 (意識体術シーズン2)
第6巻:漣(さざなみ) -ゆらぎの力-
・ゆらぎから力を生み出す
・波のように体を扱う
・ウェーブの力によるトータルパワーアップ
※今作を学ぶにあたっての前提条件はありません。(この巻単体で学べます)
■意識体術斬の第6巻は体を揺らして生まれるウェーブの力を利用した技法「漣(さざなみ)」を学んでいきます
今作では体を揺らした時に生まれる力を統合させて大きな力を生み出す技法を学んでいきます。
人体のほとんどは水分で構成されていて、骨などのハードパーツを除けば人体のほとんどは臓器や筋肉などのソフトパーツで出来ていると言えます。
今作ではこの観点から人体を水で出来たソフトパーツのように扱い、しなやかな鞭のような動きをおこなったり、人体の各部を連動させることで細やかな力を統合させて大きな力を出していきます。
漣による突きや蹴りや組み技の投げ、足運び、日常の体の使い方など全身連動の力を利用して効率的な力を生み出していきましょう。
※注意※
今作は背骨を大きく動かす内容になります。
背骨に怪我や痛みがある方や背骨に不安がある方の使用はご遠慮下さい。
■今作を学ぶにあたってのおすすめ関連作品
1:意識体術1第10巻「螺旋」(漣とは別の方向性からねじりによる全身連動を学んでいきます)
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ186511.html
2:意識体術1第4巻「流体化」(本質的に柔軟な肉体を作り上げるのに役立ちます)
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ164045.html
3:コンディショニング -Conditioning-
「流体ワーク」 ボディケア&ボディコンディショニングワーク
(柔軟な肉体を作り出すことで漣の全身連動を行いやすくします)
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ257307.html
※本作品は魔法使い入門シリーズよりも肉体寄りの体術シリーズとなります。
※本作品は軽い運動もありますので無理をしない範囲で楽しく行ってください。
※本作品は魔法使い入門シリーズと同一の世界観で展開していく物語となります。
魔法使い入門
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ134415.html
■主なメニューの流れ
今回の稽古では前半のパートでは漣の力を発揮できる体を作り出し、
後半のパートではその体を使って実際に動いてみるという流れで稽古を進めていきます。
●説明
●実践1 漣の体を作り出す
・体を揺らす、背骨を揺らす
・イメージしながらウェーブを行う
・縦の動き、横の動き
・深くリラックスしながら行う
・漣に繋げるためのイメージング
・イメージを利用してバラバラの力を統合させる
・漣のコントロール
・力の強弱をコントロールしてみる
●実践2 漣で実際に動いてみる
・漣による打撃
・ストレートパンチ
・短い距離から打ち出すショートパンチ
・鞭のようにしなやかに打ち出す鞭打
・丸太のように重く打ち出すショートパンチ
・フックパンチ
・前蹴り
・漣による投げ技
・漣による歩法
・漣による体捌き
・自由稽古
●まとめ
・力の出し方について
・受動的なトレーニング
・足裏の話
●漣のショートワーク(5分Ver・10分Ver)
●PDFファイル
・本編テキスト
※今巻では文章量が多いため全内容のPDFテキストが付属しています。
■トラック内容(収録時間合計 1:35:14)
MP3
・01漣 説明(3:16)
・02漣 実践1 漣の体を作り出す(33:01)
・03漣 実践2 漣の体で実際に動いてみる(31:24)
・04漣 まとめ(3:30)
・05漣 ショートワーク5分Ver(9:00)
※漣の自由稽古部分が5分間のショート稽古用音源です。
・06漣 ショートワーク10分Ver(15:00)
※漣の自由稽古部分が10分間のショート稽古用音源です。
PDFファイル
・本編テキスト
※今巻では文章量が多いため全内容のPDFテキストが付属しています。
■体験版内容
・体験版では製品版の一部を試聴できます。
■製品版内容
・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。
■意識体術の新シリーズ
「意識体術 斬(イシキタイジュツ ザン)」は格闘技や武術、武道、スポーツや日常生活で役立つ体の動かし方や
体術の極意などを伝授する「意識体術」シリーズのシーズン2となります。
意識体術(シーズン1)
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ153341.html
今シリーズの講師を務めるのは、前シリーズヒロインである屍(カバネ)さん、忌さん(イマワ)姉妹の親戚筋である女の子、
棺(ヒツギ)ちゃんとなります。
明るくフランクな彼女と一緒に、最小限の労力で最大パフォーマンスを得ることが出来る技法、意識体術の世界を楽しんでいきましょう。
■聴き方
・静かで落ち着いた場所で聴くことをおすすめします。
・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど、一番リラックスできる自由なスタイルでご視聴下さい。
・音量は普通もしくは小さめで聴くことをお勧めします。
■注意事項
※本作品は催○音源ではありません。
※本作品の効果は個人の資質・形質に左右される部分がありますが
アニメや漫画、ゲームなどが好きでイメージ力がある方のほうが習得が早いかもしれません。
※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。
※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。
※本作は特殊な音声加工はしていないため、どなたでも聞ける内容ですが、それでも精神的に不安を感じてしまう方や心臓、脳、肺などに不安があり心配をされる方は視聴を控えるようお願い致します。
■クレジット
棺(ヒツギ)CV:東愛
https://iikoe.org/actor_page/123
https://fantia.jp/fanclubs/455
イラスト:山田サトシ
http://satoshiart.html.xdomain.jp/index.html
Fantia Legendary Thanks:
サナエ
Fantia Special Thanks:
無銘シンブンシ
次郎冠者
larnneire
candela
Reohan
かりくす
夜想
こねこパレード
nikawx
闇に輝く光
cowardscarecrow
名無し
白織
脚本・音声編集・効果音:Windress
http://windress.jimdo.com/
制作:まほー工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/