SUPERサイエンス 睡眠という摩訶不思議な世界の謎を解く

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SUPERサイエンス 睡眠という摩訶不思議な世界の謎を解く [シーアンドアール研究所]
販売日 2024年08月10日
シリーズ名 SUPERサイエンス 睡眠という摩訶不思議な世界の謎を解く
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全年齢
作品形式
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ジャンル

作品内容

人の睡眠時間は、一日に平均6〜8時間くらいといわれています。なぜ、一日の3分の1も休息する必要があるのでしょうか。実は近年の研究で、睡眠は単なる休息というだけでなく、病気療養や老化予防の効果があることもわかってきました。また、人間以外の動物の睡眠は、人間と何が違うのでしょうか? さらに、人はなぜ夢を見るのか? 眠れない人がいるのはなぜか? など、本書はさまざまな「睡眠」に関する疑問を科学的に解明します。

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