晩酌をやめずにコレステロールと中性脂肪を減らす方法

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晩酌をやめずにコレステロールと中性脂肪を減らす方法 [SBクリエイティブ]
販売日 2024年08月10日
シリーズ名 晩酌をやめずにコレステロールと中性脂肪を減らす方法
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
ノベルビューア（ブラウザ専用）
ジャンル
パソコン/OS/ハードウェア

作品内容

コレステロールや中性脂肪が高い脂質異常症は、それ自体は病気ではありません。しかし、脳梗塞や狭心症など血管の病気に直結する怖い症状です。もしも、健康診断で基準値を超えていることが分かったら、一刻も早く下げる努力をしなければいけません。しかし、分かっていてもなかなか腰を上げられないのが人間です。特にそれ自体につらい症状を感じないコレステロールと中性脂肪は、つい「面倒くさい」と見逃しがちです。
本書は、「肉を食べてはいけない」「酒を飲んではいけない」は一切やめ、食べながら飲みながら、楽にコレステロールと中性脂肪をコントロールできる方法を伝授します。

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