また立てる・また歩ける　寝たきりの人でもできる「足腰体操」

  • また立てる・また歩ける　寝たきりの人でもできる「足腰体操」 [講談社]

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また立てる・また歩ける　寝たきりの人でもできる「足腰体操」 [講談社]
販売日 2024年05月17日
シリーズ名 また立てる・また歩ける　寝たきりの人でもできる「足腰体操」
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
コミックビューア（ブラウザ専用）
ページ数 102
ジャンル
医学

作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

本書の対象者は、ひとりでは外出が難しい歩けない人、車いすなど座って生活している人、ほとんど寝て過ごしている人です。弱くなってしまった足腰をまた強くするには、なにか特別な薬を飲めばいいというわけではありません。本書で図解する通りに足腰を少しずつ根気よく動かしていけばいいのです。まずは1日１回、決まった時間に3ヵ月おこなってみてください。かならず「少し動けるようになった」と実感できるはずです。

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