死ぬまで健康でいられる5つの習慣

  • 死ぬまで健康でいられる5つの習慣 [講談社]
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死ぬまで健康でいられる5つの習慣 [講談社]
販売日 2024年05月17日
シリーズ名 死ぬまで健康でいられる5つの習慣
年齢指定
全年齢
作品形式
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ジャンル

作品内容

たいせつな人に伝えたい、一生、死なない習慣。本書は、脳神経外科専門の救急外来で腕を磨いた脳神経外科医ならではの知識と経験をベースに伝える「死なないカラダをつくる」ための教科書です。死ぬまで健康でいるために必要な、人生の目的の立て方、病気にならない生活習慣、体も心も若返る容姿管理の方法、不調を改善するヒント、死に至る病気を予想し予防する方法など、5つの習慣をお伝えします。

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