みるみる脚やせ！　魔法の「腕組みウォーク」

  • みるみる脚やせ！　魔法の「腕組みウォーク」 [講談社]

試し読み

{{ swiper.realIndex + 1 }} / {{ items.length }}
みるみる脚やせ！　魔法の「腕組みウォーク」 [講談社]
販売日 2024年05月17日
シリーズ名 みるみる脚やせ！　魔法の「腕組みウォーク」
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
コミックビューア（ブラウザ専用）
ページ数 176
ジャンル
暮らし/健康/子育て

作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

2週間で太ももマイナス5cmも！　体重計も、歩数計も、そして「ダイエット」すら必要なし！　「腕組み」で姿勢と、筋肉のバランスを調整すれば、正しくカラダが動かせるようになり、眠っていた筋肉が動き出して、美しいボディラインを作れるようになります。本書は2009年に小社より刊行された『歩くだけで美脚になる！　魔法の「腕組みウォーク」』を文庫収録にあたり、改題、加筆、改筆したものです。

レーベル作品一覧

作品をもっと見る

この作品を買った人はこんな作品も買っています

最近チェックした作品