「姿勢の体操」で80歳まで走れる体になる

  • 「姿勢の体操」で80歳まで走れる体になる [講談社]
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「姿勢の体操」で80歳まで走れる体になる [講談社]
販売日 2024年05月17日
シリーズ名 「姿勢の体操」で80歳まで走れる体になる
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
ノベルビューア(ブラウザ専用)
ジャンル

作品内容

「『姿勢の体操』で走りを変えてみませんか?」金メダリスト高橋尚子さん推薦! 無駄のない疲れない動きを楽々体得。誰でも記録や年齢の壁を破れる。30年以上現役で走り続ける女子マラソンのパイオニアが編み出したエクササイズで、プロ選手が体得した動きが身につく!

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