![人の運は「少食」にあり 「プチ断食」がカラダとココロに効く理由 [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01402000/BJ01401522_img_main.webp)
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| 販売日 | 2024年05月17日 |
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| シリーズ名 | 人の運は「少食」にあり 「プチ断食」がカラダとココロに効く理由 |
| 年齢指定 |
全年齢
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| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
ノベルビューア（ブラウザ専用）
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| ジャンル |
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この作品はブラウザ視聴（ノベルビューア）作品です。 [ ノベルビューアについて ]
作品内容
元・僧侶にして比較宗教学者である著者が、宗教と道徳的側面から独特のアプローチで「少食」の効用について記しました。職業別長寿ランキングで必ず１位になる「宗教家」、自身の体験も踏まえ、その自分を律すること＝「節制」が長生きに繋がることを、さまざまな観点から証明を試みています。筆者自身が行っている二泊三日の「断食セミナー」の内容とその効果についても紹介し、健康と運命は好転することを説いています。
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