![５０歳を超えても３０代に見える生き方 「人生１００年計画」の行程表 [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01401000/BJ01400667_img_main.webp)
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| 販売日 | 2024年05月17日 |
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| シリーズ名 | ５０歳を超えても３０代に見える生き方 「人生１００年計画」の行程表 |
| 年齢指定 |
全年齢
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| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
ノベルビューア（ブラウザ専用）
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| ジャンル |
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この作品はブラウザ視聴（ノベルビューア）作品です。 [ ノベルビューアについて ]
作品内容
テレビで大ブレイク、２０歳若く見える秘密とは――。５６歳で血管年齢→２６歳、骨年齢→２８歳、脳年齢→３８歳。３０代では超メタボ体型だった著者が、２５キロ体重を減らし、心身共に若返った秘密を公開！ 食事の内容と生活習慣を変えるだけ。お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできる奇跡のアンチエイジング法とは！
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