でログイン中

設定

ポイント

-pt

クーポン

-枚

DLsiteへようこそ

ユーザー登録ログイン

お知らせ

一覧へ

重要

作品を探す（同人）

ショッピングフロア

ガイド・ヘルプ

ログアウト

作品形式から探す

オトクな作品から探す

ランキングから探す

発売予定の新作をチェックする

発売予告作品

人気のキーワードから探す

リラックスする？運動する？

はなみん

無料で読む

{{$t('product.price.discount_rental')}}
あと{{ rentaled.limit }}{{ rentaled.period }}まで

{{$t('product.title_works.limit_sales')}} {{ product.discount_rate == 100 ? $t('product.title_works.only_now_free') : product.discount_rate + '%OFF' }}

{{ product.voice_pack.sum_price | number_format }}

{{ product.voice_pack.parent_official_price | number_format }} {{ product.voice_pack.parent_price | number_format }}

{{ product.voice_pack.child_official_price | number_format }} {{ product.voice_pack.child_price | number_format }}

{{ product.voice_pack.sum_point | number_format }}pt

{{ real_price | number_format }}

{{ real_point | number_format }} pt ({{ $t('product.price.point_return', [real_point_rate]) }}) pt ({{ $t('product.price.noreduction') }})

価格

660円

ポイント

60pt (10%還元)


	{{ item.dl_count\|number_format }}

平均	{{ product.rate_average_2dp }}
内訳	星5つ ({{ product.rate_count_detail ? product.rate_count_detail[4].count : 0\|number_format }}) 星4つ ({{ product.rate_count_detail ? product.rate_count_detail[3].count : 0\|number_format }}) 星3つ ({{ product.rate_count_detail ? product.rate_count_detail[2].count : 0\|number_format }}) 星2つ ({{ product.rate_count_detail ? product.rate_count_detail[1].count : 0\|number_format }}) 星1つ ({{ product.rate_count_detail ? product.rate_count_detail[0].count : 0\|number_format }})

会員登録でクーポンを複数プレゼント！

一番お得なクーポン利用価格: {{ (product.price - bestCouponDiscount).toLocaleString() }}円660円

301円以上の購入で利用可能

一番お得なクーポン利用価格: {{ (product.price - bestUserCouponDiscount).toLocaleString() }}円660円

対象クーポン利用条件の確認はこちら

クーポンは利用できません

{{ carted.name }}追加済み

{{ rental.price | number_format }}円

{{ real_price | number_format }}円

{{ carted.name }}追加済み

{{ is_favorite ? 'お気に入りに追加済み' : 'お気に入りに追加' }}登録数{{ product.wishlist_count }}

アフィリエイトリンク作成

作品評価済み作品を評価する

体験版	体験版はPCでのみダウンロードが可能です。

購入特典

{{ gift.title }}

{{ gift.distribute_end_str }}まで配布中
{{ coupon.coupon_name }}

{{ coupon.end_date_str }}まで配布中

有効期限：{{ coupon.user_limit_date }}

有効期限：取得から{{ coupon.limit_days_day }}日後
{{ bonus.title }}

{{ bonus.end_date_str }}まで配布中

作品情報

サークル: はなみん; {{ is_favorite ? $t('follow.follow_button.is_favorite') : $t('follow.follow_button.into_favorite') }}{{follower_count | number_format}}; 新作&割引情報を入手！フォローリストで簡単管理！
シリーズ名: ストレッチ＆運動
ジャンル: 萌え燃え癒し妹巨乳/爆乳

販売日: 2016年06月02日
年齢指定: 全年齢
作品形式: ボイス・ASMR
ファイル形式: MP3 / WAV同梱 / PDF
ファイル容量: 288.45MB

閲覧可能な環境

	ダウンロード	ブラウザ視聴
PC
スマホ

Windows	Vista / 7 / 8 / 8.1 / 10
Mac	MacOSX
iOS	-
Android	-
その他	-

作品内容

全年齢対象作品となっております。
姉は、体の凝りの解消を目的とした「比較的簡単に出来るストレッチ方法」を教えてくれます。
妹は、運動不足解消を目的とした「簡単に出来る筋トレの方法」を教えてくれます。

・作品内容・

姉ver.

ストレッチ1
～腕回ししてみない？～…約07分

ストレッチ2
～体をそらしてのびのび～…約02分

ストレッチ3
～前屈するわよ～…約03分

ストレッチ4
～ベットでリラックス（腰痛の人向け）～…約06分

妹ver.

筋トレ1
～1分間キープ！～…約04分

筋トレ2
～足上げ100回できるかな？～…約05分
（1から100までの数を数える運動音声は、合わせて約34分あります）

*******

mp3、waveの2種類を同封しています。
ファイルに同封している画像を見ながら、実際に行っていただく内容となっています。

*******

CV:花見るん
http://runhanami2002.wix.com/hanamirun

イラスト:UTATA
blog:http://b.dlsite.net/RG03753/

シナリオ:miaha＆UTATA

ユーザーレビュー

同一シリーズ作品

ボイス・ASMR

お姉ちゃんとストレッチ

/花見るん

660円 / 60pt(10%)

お姉ちゃんと一緒にストレッチをして体をほぐす全年齢対象作品です。

(33)

販売日 : 2018年11月22日

同一サークル作品

販売作品

ボイス・ASMR

お姉ちゃんと甘々添い寝

/花見るん

880円 / 80pt(10%)

眠れない夜、なんだか寝付きが悪い夜の入眠のお供に♪

(22)

販売日 : 2021年01月22日
ボイス・ASMR

好きな人と先輩

/花見るん

880円 / 80pt(10%)

高校最後の夏。想い人に告白しようとヒロインは決心するが、一歩が踏み出せなかった。そこで先輩に練習相手となってもらう話です。

(16)

販売日 : 2020年08月01日
ボイス・ASMR

お姉ちゃんとストレッチ

/花見るん

660円 / 60pt(10%)

お姉ちゃんと一緒にストレッチをして体をほぐす全年齢対象作品です。

(33)

販売日 : 2018年11月22日
ボイス・ASMR

一緒に寝よ～アナタはどちらを選ぶ?～

660円 / 60pt(10%)

それぞれ異なる性格の姉妹たちが貴方と寝たくて部屋に尋ねてくる安眠音声となっております。

(44)

販売日 : 2016年12月30日