「ココロマスター サイドS 「天之川ゆらぎのセルフイメージトレーニング」第4巻:他人をホメて肯定する -自分以外の存在を認めつつセルフイメージを高める-」のレビュー一覧

今回は前3作とは違って、他者を肯定することによって、自己肯定感を強めていく内容です。
私は自己肯定力が少し低いかなと思い、前3作セットと合わせて購入いたしました。
他者を褒めることができる自分の良さを認めてあげることで自己肯定力を強めようというアプローチはなるほどと思いました。
確かに自己肯定力というのは内面、つまり自分の問題だと思いますが、そこへのアプローチに他人や物など自分以外のものを置くことによって、より客観的に自分の肯定力を高めることができるのだろうと感じました。
自分の内面を考えることによって普段考えてこなかったことや見えなかったことなども少しずつみえて、面白いと思います。