同人 > まほー工房 > ココロマスターサイドS セルフイメージトレーニング > ココロマスター サイドS 「天之川ゆらぎのセルフイメージトレーニング」第2巻:ジブンを褒める -セルフイメージのアップ・自尊心を高める-

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作品内容

ココロマスター サイドS 「天之川ゆらぎのセルフイメージトレーニング」

CoCoRo Master
-Yuragi's SelfImage Training-


サイドS(セルフイメージ)
第2巻:ジブンを褒める
-セルフイメージのアップ・自尊心を高める-


※1~3巻のまとめパックがリリースされました。
 http://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ188774.html


ココロマスター第2巻は自尊心を高めるためのテクニック。
自分を褒めてセルフイメージを高めるレッスンをしていきます。


■ココロマスターのコンセプト
当シリーズは心を育み前向きな精神を養い、豊かな考え方やポジティブ思考を獲得し
「セルフイメージ」を引き上げていくことを一番の目的としています。

世の中には「才能はあっても自分に対する自己評価が低く、賞賛を受け入れられない人」や
「自信の無さからせっかくのチャンスを自ら棒に振る人」が存在します。
才能があっても考え方が後ろ向きで破壊的なためにせっかくのチャンスを自ら潰してしまったり
物事の悪いところばかりを口にして運が悪くなってしまったり
妬みや憎しみ、自責の念に押しつぶされて斜に構えた考え方をしているうちに物事をまっすぐに見られなくなる人もいます。

斜に構えた思考や破滅的な行動、成功や賞賛の言葉を受け入れられない人の行動背景には、
多くの場合、今まで育ってきた環境の影響や家庭や学校で身につけさせられた考え方や習慣、
今まで受けた仕打ちによる印象の刷り込みなどがあります。
環境により形成された後ろ向きな考え方や行動、習慣が累積していくと、
多くの場合あなたの才能や伸び代を阻害するマイナス要因になっていきます。

今シリーズでは「後ろ向きに考えるクセや成功を阻害するマイナスな考え方」の割合を減らし。
心の中を豊かで前向きに考えるクセや、成功学で言うところの「セルフイメージ」を高め
「ミリオネアマインド(豊かな精神)」などの前向きな考え方の
割合を増やしていくことを目的としています。


■ココロマスターの2つの側面「サイドS(セルフイメージ)」と「サイドM(ミリオネア・マインド)」の違いと特徴

・サイドSでは「セルフイメージ」を中心に扱い、自分に自信をつけたり自己肯定する力を育みます。
 心の力を育むメソッドでセルフイメージを高めて自己の尊厳を守り、自己の価値を高めて心を輝かせ、
自信を深めて心を強くしていくココロマスターの基本的な内容になります。

・サイドMは「ミリオネア・マインド」を中心に扱い、豊かな心を育む訓練をしていきます。
 成功学で語られる「受け取る心」や「与える心」を中心に、精神・物質ともに豊かになれる心構えを
 作り上げていくトレーニングになります。


■ココロマスターの特徴
・両シリーズともに成功学メソッドを中心に現代ナイズされたテクニックで、学びやすい形に仕上がっています。
・多忙な現代事情に合わせて出来るだけ簡単かつシンプル、短時間で効果的に学べるようエッセンスを凝縮して構成しています。
・ココロマスターは単体で学べるようになっていますので習得にあたっての前提条件等はありません。
 (まほー工房の他シリーズ習得が前提ではありませんので、当シリーズのみでレッスンが可能です)


■第2巻は自分を褒める事についてレッスンしていきます
天之川ゆらぎ(あまのがわ ゆらぎ)ちゃんによる第2巻のレッスンは自尊心の育成です。

第2巻「ジブンを褒める」では、彼女のポジテイブな性格と誘導により、あなたの心に誇りと自尊心を生み出し、
自らを価値ある存在として扱えるよう誘導していきます。

現代社会において自尊心を育むのは難しく、減点式の教育ではほとんどの人間は自らを価値ある人間とは感じられません。

「誇り」や「自分を尊く扱う精神」は重要なもので、これが無ければ自分に自信を持つことも難しいです。

自信の無さや誇りを持てないことによる劣等感は、蓄積すれば焦りや失望や怒りとなり、
やがては他者へ鬱憤をぶつける凶暴さや攻撃性へと転化する恐れもあります。

他人を尊ぶにはまず自分を尊ばなければ、他人に優しい言葉をかけることは難しいでしょう。


今巻の「ジブンを褒める」では褒められることに慣れていき、誇りや自尊心を取り戻し育む内容となります。


できるだけ簡単に。
短時間で。
シンプルに心の力を高め、心をキレイにして、
あなたのセルフイメージを引き上げて自信が持てるようにしていきましょう。



※今巻は単体で使用することが出来ます(前提条件等はありません)



※当作品は静かで落ち着ける場所で照明を少し暗めにして行うと効果的です。

※ゆったりとできる服装と姿勢になって聞いて下さい。

※当音源は昼寝時や休憩時などの時間に聞いても構いませんが、
 一番良いタイミングは潜在意識が力を発揮しやすい就寝前や朝一番の時間に行うのが効果的です。



■ポイント
今作は成功学で言う所の

・成功メンタルの育成
・自分自身に対しての自己評価「セルフイメージ」を引き上げる
・自分に対するマイナスイメージを減らす
・心の力を磨く
・前向きな精神構造を作り出す
・自己の癒やし
・自分に自信をつける
・効率的なメンタル構造を獲得する
・他者に優しく接する心を育む
・心をピュアにしたり輝かせたりする

 等の領域を扱うトレーニングを行います。



その他にも、以下のようなケースに該当する方にもおすすめです。

・自分を好きになりたいし自分を認めてあげたいけど、そのやり方がわからない
・自信を持ちたい
・後ろ向きに考えるクセがついているので、それを前向きな気持ちに変えていきたい
・いけないと思いつつも悪いことや嫌なことを考えがちになるので、それを何とかしたい
・もう少し前向きになりたい
・心の中をキレイにしたい
・セルフイメージを高めたい
・自尊心を獲得したい
・自分自身を許したい
・他人から丁重に扱われたい
・自分や他者に敬意を持って接したい
・自分自身を「価値ある存在」として認めてあげたい



■主なメニューの流れ  
・ジブンを褒める
 ・自分を褒めるよ!
 ・とにかく褒めるよ!
 ・もっと褒めるよ!
 ・頑張って受け入れてね!
 ・光り輝くよ!

・おまけ音源「ゆらぎの応援ボイス」

・おまけ音源「ゆらぎの応援ボイス ショート版」

・おまけPDF


■作品内容(総収録時間 21:57)

・01ジブンを褒める説明(1:30)

・02ジブンを褒める(15:39)

・03ゆらぎの応援ボイス(1:34)
 ※ゆらぎちゃんが無邪気にいくつかの肯定的な言葉で応援してくれます。
  「頑張って」等の心に抵抗やストレスがかかる言葉は使用していない、もっとゆるくて前向きな応援です。

・04ゆらぎの応援ボイスショート版(0:50)
 ※上記の応援ボイスを1曲リピート再生に適した形にカットした音源です。
  連続して聞いているだけで自己肯定の意識が高まっていく連続再生に適した音源です。

・05ゆらぎの応援ボイス別BGM版(1:31)
 ※03ファイルのBGMを差し替えたバージョンです。 

・06ゆらぎの応援ボイスショート別BGM版(0:51)
 ※04ファイルのBGMを差し替えたバージョンです。 

・おまけPDF


※体験版もありますので、よかったら聞いてみてください。
※作品はトラック分けをしていますので稽古パートのみをリピートしたりと使いやすくなっています。
※当作品は、魔法使い入門シリーズ
 http://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ134415.html
 と同一の世界観で繰り広げられる物語となります。


■体験版内容
・体験版では製品版の一部を試聴できます。


■製品版内容
・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。
 

■聴き方
・静かで落ち着いた場所で聴くことをおすすめします。
・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど、一番リラックスできる自由なスタイルでご視聴下さい。
・音量は普通もしくは小さめで聴くことをお勧めします。


■注意事項
※本作品は催眠音源ではありません。
※本作品の効果は個人の資質・形質に左右される部分がありますが
 アニメや漫画、ゲームなどが好きでイメージ力がある方のほうが習得が早いかもしれません。
※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。
※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。
※本作は特殊な音声加工はしていないため、どなたでも聞ける内容ですが、それでも精神的に不安を感じてしまう方や
 心臓、脳、肺などに不安があり心配をされる方は視聴を控えるようお願い致します。



■制作
天之川ゆらぎCV:浅木式
http://asgsk.web.fc2.com/

イラスト:そらのん
http://soramachi.blog.shinobi.jp/

脚本・音声編集・効果音:Windress
http://windress.jimdo.com/


制作:まほー工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/

作品情報/動作環境

作品番号
RJ179079
ファイル名/ファイル容量
RJ179079.zip / 28.35MB (29724485Byte)
その他
MP3が視聴できる環境・機種

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自身を持つ

2017年04月22日  

このレビューは参考になった×2人

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可愛い声の少女がイメージトレーニングの手伝いをしてくれます。
内容は難しくなく、自分のことをほめるだけですが、最初は恥ずかしかったり、誇れることだろうかと疑問になります。しかし、少しづつ嬉しいような気持ちが湧いたりリラックスしたりしてきました。
時間もちょうどよく行いやすかったです。
自分に自身が持てない方やくよくよしてしまう方にはぜひおすすめしたいです。

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おすすめ!素晴らしい作品です

2016年10月09日  

このレビューは参考になった×2人

レビュアーが選んだジャンル :

仕事柄、非常にストレスを感じています。気軽になんでも打ち明けられる友人もいません。この無条件で肯定してくれるボイスは日々の生活の確かな癒しとなっています。褒められることが少ない社会人にこそ、必要な作品だと思います。

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自分自身を褒めることの大切さ

2016年07月04日  

このレビューは参考になった×2人

「ジブンを褒める」とだけ聞くとこの音声の価値がわかりづらいかもしれませんが、とてもいい作品です。
ストイックな方や、自分に自信がない方などに特にオススメしたいです。
この音声を聞いた後、自分のことがいつもより好きになれます。

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おすすめ!自尊心を高めたい方に!!

2016年06月13日  

このレビューは参考になった×4人

レビュアーが選んだジャンル :

自尊心の大切さを本や偉い人の話などを通して知っている方は多くいらっしゃると思います。
 しかし、いざ自分をほめましょうとなるとなかなか一人ではやりにくいものでした。

 そんな自分をほめるということに関して、とてもやりやすいように導いてくれている音声プログラムです。万人向けの自己啓発音声としては、史上初ではないでしょうか?ここまで素晴らしいものを私は見たことがありません。

 (声やキャラクターに抵抗さえなければ)どんな人にでも進められる作品です!
 声自体はとても可愛らしく、私は好みですが萌え系が苦手な人はちょっと受け入れにくいかもしれません。

 日々の自尊心を高めるトレーニングに最適です!

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おすすめ!とにかく褒める!

2016年06月13日  

このレビューは参考になった×2人

レビュアーが選んだジャンル :

凹んでる時、上手く行かない時、壁にぶつかってどうしようも無い時、何だかとことんツキに見放されてる感がある時、頑張ってるのになかなか結果が出ない時、そんな時に最適ですね。

褒める事、褒められる事の重要性が実感、体感できます。
簡単に言うと、気分が上がります。
こんなに簡単でいいのかって感じですね。


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おすすめ!自信をつけよう!自信を取り戻そう!

2016年06月11日  

このレビューは参考になった×4人

普段から無意識に落としてしまっている感情を、とても簡単な言葉で一気に取り戻せます。
そして、ジブンを褒めることで相手をどうやって褒めるかもわかってきます。
褒めあえる環境になれば、とても幸せになれます。
自分のやりたい事や大事なものにも気づいていけるので、心の中で溜まっていたストレスも解消できます。

特に感動を忘れがちな人にお勧めです。

セルフコントロールが得意な方でも能力を伸ばすのに最適です。


そしてここからが本題です。

体験版から声がとてもかわいい。癒される。

本編ではこの声で応援され続けます!それはもうひたすら元気になるまで!

朝から調子悪くてもこれを聴けば好転していくように感じられます。

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