セミアさんのレビュー一覧

結論から言えば、感情は制御できる。
何故なら「出来事」に対して、私たちの無意識が過去の体験と本能から「怒り、不安、悲しみ、苛立ち」を反応してしまっているからだ。

だが、それを自分のわかりやすい表現で整理すれば、「幽霊の正体枯れ尾花」で、過剰に反応しなくてもいい。
出来事に対する自分自身の価値観という眼鏡を変えてみよう。恋ちゃんと一緒に。

色々な話を具体例を交えて教える人は、今現在いない気がする。得た知識をかみ砕いて、説明するというは一見すると簡単そうにみえるが実際やってみると教える側の技量も問われると思う。また、一回聞いて終わりではなく。自分で咀嚼して、「どう活かせるか?」と考えながら聞き返すのもいいのかもしれない。一人の人間が経験するのは、限られている。

だからこそ、歴史に学び、思いを馳せるのかもしれない。

二巻まで聞いてやってみたところ。精神的に、負担が軽くなった。少しの変化だが、ここまで変わるとは正直驚いています。
私は、似たような方法を小学生の時にやっていたので、やりやすかったというのもあります。(あの頃はよかった笑)

さて、本篇は、ボイスドラマ風味で、精神を強くする方法をわかりやすく、イメージしやすいように例えているので、妄想好きな人はやりやすいのかもしれない。

二日でやってみて、実生活にも役立つ内容であると言えます。一つの事を時間をかけてやると精度があがり、精神的余裕もうまれます。
体得には、個人差がありますが、二次元大好きな人ならできると思います。